长城网5月26日讯(通讯员 李科欣)青春痘又称痤疮。痤疮是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤疾病，因好发于青春期的男性和女性，故常称之为“青春痘”。中医称“面胞”、“肺风粉刺”。好发于面部、颌下、肩部、背部、胸部，多发于青春期男女，但并不是单单发生于青春期，在青春期后，人体一旦出现激素水平失衡、情绪不畅、或饮食不节时也会出现面部发生痤疮，尤其是40岁以上的女性较为多见，其发生的原因是多因素的，往往与自身体质、饮食生活习惯、工作生活环境因素相关。

1、为什么40岁以后还会发生“青春痘”

其实青春痘是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、青春痘丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。由于青春期性腺发育、雄激素分泌增多，使皮脂腺分泌亢进，容易引起皮脂腺管及毛囊孔闭阻或不畅，会造成皮脂淤积导致而形成痤疮。再有面部清洁不当，局部感染，毛囊皮脂腺内的厌氧菌(痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄菌、糠秕存积排不出去孢子菌等微生物)大量繁殖分解皮脂，使多种代谢产聚集皮下，形成脓疱、结节、囊肿，把毛囊皮脂腺的结构破坏，所以在青春期由于人体的生理特点，成为痤疮的高发年龄。另外，父母遗传、过度免疫反应、精神焦虑紧张、饮食辛辣肥厚、滥用药物、不合理使用化妆品等也与青春痘的发内分泌内分泌失调又是最主要的病因。因此，不论年龄，当人体内雄激素过多时，导致毛囊角化过度而引起毛孔堵塞；也可以诱发皮脂腺分泌亢进、皮脂比例失调、毛囊堵塞、局部感染后，均可以引起痤疮的发生。

中医认为痤疮的发生与遗传因素、阴虚阳亢、肝胆郁热等因素，导致火热毒邪内蕴、局部气血痰湿淤滞而形成。一般分为肺胃蕴热、脾虚痰凝、肝郁血瘀、冲任失调等证型。

2、如何防治？

(1)首先，要明确病因，通过中西医的手段，排除可以引起痤疮发生的疾病，如多囊卵巢综合症、皮质醇增多综合症、糖尿病等。如是上述疾病引起来的，那主要是要针对原发病进行治疗。

(2)清洁皮肤是预防青春痘的关键，要用温开水洗脸，应用可以抑制油脂分泌的、具有抗菌消炎作用的清洁品与护肤品，避免使用油腻的制品；一旦发生痤疮，要避免搔抓或挤压，注意保持皮肤、尤其是面部的清洁，每日可进行面部按摩，促进局部的气血流畅。

(3)坚持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，减少熬夜；保持心情舒畅，避免压力及精神刺激。

(4)饮食宜清淡，不吃油炸食品，少食甜食及脂肪含量高的油类食品，少食辛辣刺激的食品。忌烟戒酒。

(5)不滥用药物，包括内服与外用药品，应该在专业医生指导下应用，避免使用激素类药物。

(6)应用中药要辩证施治，根据疾病的不同阶段分别采用采用宣肺通便、利湿泻热、消散痰瘀、软坚散结及调理阴阳的方法进行内服。也可在辨证分型用药的基础上加用白花蛇舌草、丹参、生山楂等药物。

3、常用的中药防治方法

(1)外治法：外治方

①用极细的绿豆粉与温水调成糊状，每晚睡前涂患部，用药之前最好先清洁患部。

②取1个西红柿，捣烂，加柠檬汁数滴，酸牛奶30ml，混匀后涂在脸上20分钟后洗去。再用3个中等大小的苹果的果皮，加1茶杯清水煮沸，乘热熏蒸脸部。

(2)内服小偏方

①取芹菜100g，小西红柿1个，雪梨150g，柠檬1/5个，洗净后放入搅拌容器中挤汁，饮用，每日1次。

②将薏仁米50g，加适量水煮成粥，待粥快熟时加入白糖稍煮沸即可食用。每日1次，15天为1个疗程。

③将莲子、白果、玉竹、沙参、百合、山药、桃仁各9g，加适量水煎煮取汁用白糖适量调服。每日1次,15天为1个疗程。