夏季得了肺热咳嗽怎么办?推荐几道肺热咳嗽喝的汤粥食谱和水果，让生病不再那么难受。

什么是肺热

肺热是由于肺部脓疡而成的疾病，肺热会引起咳嗽、发热、感冒等症状。当肺部内有寒气，而身体内的血气能力提升至适当的阶段，有了排泄寒气的能力时，就会首先提升肺的能力来排出寒气，这么一个状态就是肺热了。肺热排寒气有很多迹象，比如，有的时候人在清晨四五点的睡眠当中突然觉得热，在醒来的时候胸前会出很多汗。

小儿肺热咳嗽，排痰是关键

肺热咳嗽特点是，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。治宜疏风清热，宣肺化痰。孩子患风热咳嗽，喉咙里会有大量呼吸道分泌物痰液，但多数孩子不会自己吐出痰液。一旦大量痰液和病菌堆积在呼吸道内，会加重呼吸道感染，引发肺炎。家长不能急于给孩子止咳而滥用镇咳药，应该帮助孩子及时排痰。临床主要使用小儿肺热咳喘口服液等中成药治疗，能明显促进咽部和支气管纤毛的蠕动加强排痰作用，同时药液能覆盖在发炎的咽部粘膜上，缓解炎症刺激，用于小儿风热犯肺所致的咳喘。

痰咳不出时的应急方法

可经常给孩子翻身或拍背,一是促进肺部的血液循环,二来使支气管内的痰液松动而易于排出。拍背的方法如下：侧卧或抱起侧卧孩子,家长五指微曲成半环状,即半握拳,轻拍孩子的背部,两侧交替进行。拍击力量不宜过大,由上而下,从外向内,依次进行。在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。拍背法有利于支气管炎症的吸收，促进咳嗽早期痊愈。

夏季肺热咳嗽食疗：

罗汉果柿饼汤

罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次饮完。

无花果冰糖水

无花果30克，冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮。每日1次，连服3-5天可收显效。

甘蔗汁

甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁。睡前服食，每日1次。

萝卜茶

白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限。

枇杷雪梨汁

枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。将雪梨去皮、核，切块。将枇杷果肉与雪梨、匀即可。

川贝粥

淘洗干净的粳米100克加适量砂糖煮粥，粥快熟时加入川贝母粉5～10克，煮沸，宜温热服食，每天服两次，可作早、晚餐。