给点儿阳光就灿烂，这是小满节气里北方地区的典型天气特征，相比南方的湿空气，北方的干空气加热特容易，所以日照稍微猛烈点儿，气温往往就“刹不住车”。

预报的连续六天高温让不少市民全神防备，不过，昨天南郊观象台最高气温仅止步28.5℃，城区最高气温大多在30℃左右，没有预计的那么高。虽然如此，未来数天，京城将展现浓浓夏季范儿，盛夏时光眼瞅着就要来啦。最新天气资料显示，今天31℃，明天33℃，周日和下周一最高气温可能攀上34℃，挑战35℃高温线！下周二、三仍有33℃，但从下周一开始，多云天气将取代晴热暴晒。

气象专家说，本周气温持续上升的原因是没有冷空气的打扰，京城处在干暖气团的掌控下，气温自然步步走高。不过，这些天虽然最高温预报较高，但早晚气温相对低一些，选择对的时段出行，还是很舒适的。

昨天开始进入小满节气，这是属于夏天的第二个节气，全国大部分地区将集体携手入夏。从此以后，夏姑娘将主宰天地，天气逐渐变得闷热潮湿，雨水日益增多，高温天不时“快闪”，大家该做好迎接酷暑的准备了，午后也该有意识地躲避烈日。在这个节气里，大家要多吃赤小豆、冬瓜、绿豆、黄瓜、薏仁、丝瓜、鸭肉等清利湿热之物，多吃新鲜蔬果，控制消暑冷食。另外气温升高，容易被闷热烦扰，特别要注意调整心绪，防止情绪波动。(记者 王海亮)