时报讯 如今马拉松成为风靡世界的运动之一，自称为“马拉松大国”的日本每年都有不同规模、各具特色的马拉松比赛。近日日本媒体根据医学机构、专业人士等研究成果，总结了马拉松给人体带来的具体影响。其中最引人瞩目的是马拉松可令人的身高暂时性地缩短1厘米。

根据英国斯望西大学的研究显示，一般的马拉松选手身高会缩短1厘米，这是由于跑步时会令位于胸椎和腰椎等脊髓之间的椎间盘被压缩所致。不过不用为此过分担心，通常在翌日就会恢复原来的身高。美国知名的医学博士阿吉姆·贝希尔研究显示，健康人的心脏跳动每分钟输送4-6升的血液，但在马拉松比赛中这个数值会增至3-4倍——每分钟约输送16升血液。

马拉松也是一项绝妙的减肥运动。相关研究表明，大多数的马拉松选手在比赛结束后，体重会减少1-1.5公斤。波士顿体育协会称，人在运动中平均会出0.8-1.4升的汗水，而马拉松则会令人体流出3.4-6升的汗水。

男士们如果想提升自身的魅力，马拉松同样是不错的选择。英国剑桥大学近日以半程马拉松的参赛者为调查对象进行的一项研究显示，马拉松运动可以增强人体心脏血管的功能，也可提高男性的雄性激素分泌。

另外，据美国加利福尼亚州研究所最新的研究显示，跑步可提升人的记忆和学习的机能，马拉松选手的记忆力通常会比一般人强。

    小路