7月24日，世界游泳锦标赛将在喀山进行。昨天上午，孙杨抵达澳洲，开始6个星期的海外集训，宁泽涛也将在不久后前往澳洲，师从布朗教练进行最后冲刺。两位中国男子自由泳的佼佼者，能否在喀山保住优势，有所突破？再有两个月就会见分晓。

孙杨

□备战情况

伤病影响大状态尚不佳

孙杨在6月1日当天从北京出发，他刚刚从高原下来，就马上要到澳洲训练，日程安排非常紧密。孙杨表示，虽然现在的训练很苦，但为了即将开始的喀山世锦赛，自己的付出都很值得。

孙杨在澳洲期间，依然会跟随布莱恩训练，马布里的体能师克里斯也会继续与孙杨合作。孙杨表示，克里斯会对自己的伤病进行控制，这对他的训练很有帮助，“伤病对手的影响很大，时不时会很疼，尤其握拳的时候，还有不少碎骨。希望在他的治疗下，伤情不会太严重，尽量不影响训练”。

孙杨将在澳洲进行6周左右的训练，回国后马上前往喀山。由于受到无证驾驶停赛和禁赛影响，他这一周期的训练有了两次较长的中断，这对孙杨的状态包括体能恢复都造成了一定影响。主管教练张亚东表示，离世锦赛已经很近了，孙杨离最佳状态还有一定距离，“希望这6周能够解决所有的问题，在世锦赛上争取好成绩”。

□项目分析

霍顿突崛起争夺更激烈

孙杨在200自、400自、800自和1500自四个项目上都有竞争力，但他有可能不会报满4个单项。张亚东表示，孙杨恢复系统训练的时间还不太长，想在各个单项都参加并夺冠很有难度。

200自上，孙杨今年1分45秒75的成绩可以排在赛季第二，距离比德尔曼也不过0.15秒的差距。但这个项目有很多潜在的竞争者，世锦赛上没有1分44秒以内的成绩想夺冠很难。法国的阿格内尔依旧是领先者，日本的萩野公介、澳大利亚的麦克沃伊也不容小视。

400自的竞争非常激烈，澳大利亚的霍顿今年在悉尼游出了3分42秒84，比孙杨3分44秒53的年度最好成绩快了不少。在非奥项目800自上，霍顿同样是排名今年第一。在这位18岁小将异军突起的情况下，孙杨包揽400自和800自的难度很大。游泳队科研组组长陆一帆认为，“霍顿是喀山中国队最强劲的对手，他在巴塞罗那世锦赛就游得不错，想拿冠军恐怕一定要破3分42秒才行”。

1500自在最近几年的世界大赛上一直被认为是孙杨的自留地，但这个项目最为危险。在系统训练中断后，长距离的恢复是最慢的。巴塞罗那世锦赛，孙杨拿到1500自的过程就非常艰辛，在科克伦的紧逼下，孙杨赛后表现出了少有的窘迫，“我的肺都快游炸了”。今年宝鸡的全国冠军赛，孙杨没能达到14分50秒的预期目标。今年霍顿和意大利的帕尔特利内利都游进了14分45秒，世锦赛想必会有更激烈的争夺。

□成绩预期

一枚金牌比较务实

对于孙杨的状况，国家队其实也有苦衷。陆一帆表示，澳大利亚的领奖台计划对于中国队有很多限制，由于丹尼斯的俱乐部无法安排，只能给孙杨找了新教练。澳大利亚泳协为了限制外国选手，要求丹尼斯在内的15家主要俱乐部不能接手有禁药阳性历史的外国运动员。孙杨在布莱恩的带领下，正在逐渐熟悉，但他毕竟离开了合作更久的丹尼斯。在这种特殊情况下，张亚东的话意味深长，“独立自主，以我为主”。他认为中国队还需要在海外吸取新东西，但不能一味依赖外教，自己擅长的还是要坚持。

澳大利亚的小将霍顿有如当年孙杨横空出世一般，在400、800、1500自三个项目上，如果孙杨在澳洲期间没有非常明显的进步，也许争夺一枚金牌算是比较务实的目标。孙杨已经连续辉煌了几届大赛，在受到挫折时也总是能及时站起来，不过这次世锦赛，一是恢复时间有限，二是领奖台计划的影响，三是强大对手的出现，应该给他多一些宽容，期待孙杨在里约能够重回巅峰。

宁泽涛

□备战情况

将赴澳训练细节需提高

在今年的宝鸡全国冠军赛100自比赛中，宁泽涛游出了48秒34的赛季最好成绩，这一成绩能排到今年第6位，不过距他去年游出的47秒65还有很大差距。宁泽涛赛后第一时间表示，自己希望去海外训练，因为上次外训的效果不错，在这一点上，主管教练叶瑾也有自己的想法，自己还是会与教练沟通。

昨天在接受京华时报记者采访时，叶瑾表示，自己和宁泽涛已经有过充分沟通，他很快也会去澳洲进行训练，“既然孩子有这个愿望，我们还是积极去寻找这样一个机会，希望能对备战世锦赛起到帮助”。叶瑾透露，这次为宁泽涛联系的是布朗教练，“他在短距离上有自己的一套，澳大利亚的教练细节抓得很好，希望能对宁泽涛有所帮助”。

宁泽涛表示，自己在出国前这段时间并没有上高强度训练，主要是为澳洲做准备，提高一下前50米的能力。他的体重也比之前提升了一些，看得出来，宁泽涛对这次海外训练有着很高的期待。

□项目分析

天赋要求高澳美实力强

宁泽涛的主要单项是50自和100自，50自这个项目对于选手的天赋要求很高，法国的马纳多、巴西的西埃洛和澳大利亚的马格努森都有很强实力，宁泽涛如果能进入决赛，就算是很棒的结果。

在100自项目上，宁泽涛去年游出了47秒65的成绩。可能外界都对宁泽涛的外形过度关心，忽视了这一成绩在亚洲选手来说有多么惊人。就在10年前，陈祚保持的亚洲纪录是49秒06，即使考虑到这些年游泳项目的发展，47秒65的成绩依然要比其他亚洲选手高了很多。

对于宁泽涛来说，问题在于，他游出47秒65和47秒70的成绩，全都集中在去年的亚运会前后。今年他的最好成绩是48秒34，想提升到巅峰状态，很显然他还需要更多努力才行。今年100自的世界水平也不算很高，莫洛佐夫的47秒98排在赛季最佳。不过马格努森、荷兰的威尔舒伦都能轻松游进48秒，法国老将基洛也很有实力，再加上今年尚未露头的美国选手群，宁泽涛面临的挑战绝对不小。

□成绩预期

能否夺牌要看状态

游泳中心党委书记尚修堂对宁泽涛有很高期望，提到即将到来的喀山世锦赛，尚修堂昨天特意拿刚刚打破全国纪录的苏炳添举例，“苏炳添跑出了一个9秒99，突破了10秒大关。田径游泳是一家，我以前又从事过田径工作，对田径有感情。我希望叶瑾教练，这次在喀山也能突破一个大关，给游泳一个惊喜”。

尚主任没有具体说这个“大关”的内容，他表示一切只可意会。

叶瑾对京华时报记者表示，从现在的情况来看，48秒以内，就能上领奖台。但是提到宁泽涛是否能顺利游进48秒时，叶瑾非常谨慎，“竞技体育总是很残酷”。

大家知道宁泽涛有这个实力，叶瑾的难处在于，运动员的最好成绩并不能作为最近状况的参考。最后的两个月，宁泽涛能否调整到最佳状态，目前还是未知数。

京华时报记者 周磊