本周四播出的《青春练习生》首次迎来外籍队长尼坤，帅气的他酷炫登场引得练习生们齐齐点赞，还来不及享受海边生活的四位队员也接到艰巨的任务卡，五味杂陈的他们迎着困难积极准备，但不免还是出现了热依扎不满丁克森选歌、孟佳编舞欲哭无泪等状况。

练习生迎暖心队长尼坤 外形帅气队员猛点赞

还没见面，就先下达艰巨任务的练习生队长尼坤，让队员们既紧张又期待，纷纷来到沙滩一睹队长风采，尼坤身为亚洲超人气偶像，俘获众多女性的芳心，而首次亮相便驾驶沙滩车酷炫登场让男练习生们也无力招架。丁克森感慨道：“见到他的时候我就想，我为什么没有这么帅”，马尔辰也称赞“比照片和MV中还要帅”。尼坤一见到练习生们便露出暖心的微笑，让热依扎印象深刻，说道：“微笑像阳光一样让人心情很好”，似乎所有人都沉浸在尼坤的魅力里，而完全忘了他正是发放艰巨任务的严厉队长。

节目规则大改 孟佳告白救星“想求婚”

《青春练习生》青岛站一大特点就是规则再次升级，练习生们在没有专业老师指导下需自行筹备演唱会所有项目，表现最差的还会被取消单独演唱资格，而尼坤队长还临时决定改绿卡环节，让练习生震惊不知所措，尤其是一贯表现出色的孟佳，在本站中倍感受挫，肩负编舞重任的她一度陷入困局，好在最后时刻舞蹈老师惊喜现身，让她喜极而泣，直接扑入男老师怀里，告白说：“太爱他了，瞬间我就觉得，我要跟他求婚吗？”

热依扎不满丁克森选歌 自暴自弃引担心

由于丁克森被分配负责编曲，掌握歌曲分配大权的他，要为所有练习生选择演出曲目，顶着压力也要上的丁克森凭借感觉为队员们选择了适合的歌，但无奈想得再全面也难免有一失，热依扎十分不满意丁克森为自己安排的作品，一直找不到感觉的她甚至自暴自弃: “验收的时候不是有一个人上不了台吗？我会练，但是不会抱希望。”丁克森也感觉到了热依扎的情绪，不断劝慰，但热依扎说了实话：“就是不喜欢这歌”，两人之间紧张氛围弥漫。

今晚的青岛站演唱会中，哪位练习生将获得队长尼坤肯定，收获绿卡？谁又将失去单独演唱资格，承受严酷惩罚，《青春练习生》即将揭晓。