6月21日，备受关注的大型户外真人秀《勇者奇兵》在云南卫视开播。伴随着沈晓海、刘小锋、冯越、洪剑涛、马以等五位嘉宾的闪亮登场，一场暗藏波涛的挑战赛拉开序幕。嘉宾中身体素质最优的沈晓海，在首集节目中即显露出骁勇善战、一马当先的行动派作风，纵然手臂带伤也要带领全队走到终点，顽强不懈的运动精神受到网友和观众一致盛赞。

作为一款户外真人秀栏目，《勇者奇兵》主打力量、技术、团结等军事战略因素，这也正是该节目最吸引观众的一点。与此同时，“真实”这两个字像灵魂一样，始终贯穿栏目。节目播出后，不少网友关心沈晓海的臂伤，甚至有网友提出不该在嘉宾受伤的情况下进行节目录制。对此沈晓海则一笑而过：“没想到越越（冯越）会在镜头前说穿我受伤的事，本来我是想瞒着不说的。”沈晓海表示，手臂受伤的事他没有告诉摄制组，不希望因为他个人耽误拍摄进度，同时他也考虑到，对于游戏中设置的这种叠加式任务作业，自己站出来承担最大负荷也是当仁不让的选择。

“有时候比的不是结果，而是过程。虽然我们输了一局，但是所有人拧成了一股绳，也曾在中途强势反超。这就是我们节目要传递的关键词，坚持，坚持，再坚持！”

说起沈晓海的拼命精神，那可是在业内闻名已久。无论是早年间拍《马鸣风萧萧》等古装武打戏，还是近年来拍《铁血尖刀》等军旅剧，沈晓海很少因为个人受伤而耽误拍摄进度，用沈晓海的话说，这也是一种“坚持”。他笑言，录制《勇者奇兵》遇到了很多艰难险阻,曾经因为连续六个小时不吃不喝不停机地录节目，又恰逢胃部不适，导致直接呕吐。 在录制个人宣传片的时候，因为坚持不用替身，还为了达到精益求精的标准镜头，所以不辞辛苦的反复录制多遍，但最后触动整个剧组笑点的是沈晓海没有累倒，马匹和狼狗倒已经累趴开始闹情绪“罢工”了。看来冠以沈晓海身上“拼命三郎”的标签并非徒有虚名。“海哥哥”为了让粉丝看到更好的自己，竟然默默的一个人承受了这么多，难怪沈晓海身体抱恙的消息一经曝出，就有粉丝去微博下留言大呼心疼！真实的沈晓海就是这样一个对自己要求很高的人，不管事情大与小他都会拼尽全力做到最好，相信观众也会看到这份执着和坚持。