【本网综合报道】据英国《镜报》4月1日报道，格莱美宠儿萨姆•史密斯最近瘦身的速度甚至比他畅销唱片的销售速度还要快，以至于人们对他瘦身的秘诀产生了浓厚的兴趣。

年仅22岁的萨姆•史密斯在上个月仅仅用了两周就瘦身初见成效，他把这一些都归功于自己的营养理疗师Amelia Freer。萨姆盛赞AmeliaFreer改变了他的人生并极力推荐她所著的新书《Eat.Nourish.Glow.》。有了巨星加持，Amelia Freer的书籍以及减肥方法当即受到人们热捧。

Amelia Freer在书中提到了很多健康的减肥方法，如把美味的食物连同冰块“优雅的”的咽下;像陪你未来的岳父岳母或公公婆婆吃饭时那样矜持的少吃;在餐桌旁给自己下下鼓励自己减肥的话激励自己健康的瘦身;甚至她还提倡早餐进食西兰花。这些减肥秘籍得到了萨姆•史密斯的追捧，他告诉人们减肥并不仅仅是减掉体重而已，而是让自己对自己的状态满意，从而做更好的自己。